چای و دمنوش دو نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها است که در همه فصول سال مصرف شده و ترک نمی‌شود. از آنجایی که در ایران گیاهان پر خاصیتی داریم بهتر است در کنار مصرف چای، دمنوش نیز به برنامه غذایی‌مان اضافه کنیم.
بنابراین ما در این مقاله چند نوع دمنوش با خواص زیادی به شما آموزش دادیم که میتوانید با زعفران عاقله آن‌ها را درست کرده و از طعم و عطر آن‌ها لذت ببرید.
انواع دمنوش زعفران
- دمنوش زعفران و بابونه
- دمنوش دارچین و زعفران
- دمنوش به لیمو و زعفران
- دمنوش هل و زعفران
- دمنوش زعفران و بهارنارنج
- دمنوش آویشن و زعفران
شما میتوانید برای خرید زعفران با کیفیت عاقله از قسمت فروشگاه اقدام کنید.
زعفران درجه یک قائن
ضمانت کیفیت و مرجوعی کالا
در بسته بندی ها و وزن های متفاوت
دارای نشان سیب سلامت و استاندارد
دمنوش زعفران و بابونه
ابتدا آب را به جوش آورید سپس زعفران را میتوانید به صورت آسیاب کرده یا غیر آسیاب شده، استفاده کنید. آن را داخل آب جوش به همراه بابونه بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد. میتوانید از نبات یا عسل نیز استفاده کنید.
خواص بابونه
تسکین درد
یکی از خواص جالب بابونه برای دندان درد است. از زمان‌های قدیم به بچه‌ها دمنوش بابونه می‌دادند برای اینکه موقع دندان درآوردن تسکین پیدا کنند. اما قبل استفاده از آن کمی مصرف کنید تا مطمئن شوید آلرژی ندارید.
مفید برای مو
بابونه خواص ضد التهابی دارد که باعث می‌شود خارش و قرمزی کف سر را بهبود ببخشد.
درمان بیماری‌های گوارشی
مصرف دمنوش بابونه به صورت ناشنا باعث تقویت معده و جلوگیری از نفخ می‌شود. همچنین خاصیت بازی نیز دارد که باعث می‌شود مسمومیت‌های غذایی درمان شوند.
دمنوش دارچین و زعفران
برای این دمنوش نیز آب را به جوش آورید و زعفران را در آن بریزید. برای دارچین حتما از چوب آن استفاده کنید زیرا پودر دارچین باعث کدر شدن دمنوش می‌شود.
خواص دارچین
بهبود کبد چرب
دارچین باعث می‌شود سموم کبد از بین بروند و کبد چرب بهبود پیدا کند.
امکان بهبود دیابت
دو نوع دیابت وجود دارد: نوع اول که افراد از بدو تولد به آن مبتلا هستند و یک بیماری مادرزادی است. نوع دوم که در اثر مصرف زیاد قند به وجود می‌آیند و از بدو تولد وجود ندارد و در گذر زمان با مصرف بیش از حد قند فرد به آن دچار می‌شود.
با افزایش سن تاثیر انسولین در برابر قندهای مصرفی کمتر می‌شود و دارچین باعث می‌شود کارایی انسولین تقویت شود و به این صورت بدن را در حالت تعادل نگه می‌دارد و موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم می‌گردد.
کاهش ابتلا به آلزایمر
در آلزایمر قطعات پروتئین در مغز انباشته می‌شود و مانع تفکر درست و به خاطر سپردن اطلاعات می‌گردد. دارچین دو نوع ترکیب دارد که مانع تشکیل این پروتئین ها می‌شود بنابراین می‌تواند برای آلزایمر مفید باشد.
دمنوش به لیمو و زعفران
برای تهیه این نوع دمنوش ۲ قاشق چایخوری برگ به لیمو را به همراه زعفران در آب جوش ریخته و یک ربع منتظر بمانید تا دم بکشد. شما میتوانید از غنچه گل محمدی برای عطر و طعم بیشتر استفاده کنید.
خواص به لیمو
بهبود هضم غذا
به لیمو اسپاسم‌های روده را کمتر می‌کند و همین امر باعث می‌شود انواع بیماری‌های گوارشی مثل سوهاضمه، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر بهبود یابد.
کاهش وزن
به لیمو باعث می‌شود اشتهای شما کمتر شده و مواد غذایی کمتری مصرف کنید. همچنین کالری زیادی ندارد.
پوست
روشن‌کننده
عصاره به لیمو به عنوان یک مواد طبیعی روشن‌کننده پوست عمل می‌کند. اسیدسیتریک موجود در آن می‌تواند کمک کند تا لکه‌های تیره و کک‌های پوست را کاهش دهد و پوست را روشن و درخشان کند.
تنظیم ترشح چربی
خواص اسیدی به لیمو می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کند. این میوه می‌تواند با کنترل تولید چربی‌های زیاد در پوست، به کاهش مشکلات مربوط به چربی اضافی و جلوگیری از ظهور جوش‌ها و آکنه‌ها کمک کند.
دمنوش هل و زعفران
مانند دمنوش‌های قبلی هل و زعفران را درون آبجوش بریزید و بگذارید دم بکشد.
خواص هل
کبد
هل باعث می‌شود کبد سم زدایی شود. و در یک سری تحقیقات وقتی روی موش‌ها انجام شد، موش هایی که هل مصرف کرده بودند در برابر غذاهای چرب و ناسالم کمتر دچار مشکلات کبدی شدند.
خواص ضد التهابی
هل دارای ترکیبات ضد التهابی مانند یونولها است که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. این خاصیت می‌تواند در کاهش التهاب‌های پوستی مانند آکنه و لکه‌های قرمز پوست مفید باشد.
آنتی‌اکسیدان قوی
هل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و ضرر سلولی به پوست کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هل می‌توانند به جلوگیری از پیری زودرس پوست و حفظ جوانی و شادابی آن کمک کنند.
دمنوش زعفران و بهارنارنج
داخل آبجوش چند نخ زعفران به همراه برگ‌های خشک شده بهارنارنج بریزید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
خواص بهارنارنج
ضد التهاب
بهارنارنج دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و تحریک‌های پوستی مؤثر باشد. این خاصیت می‌تواند در کاهش التهاب پوست، جوش‌ها و آکنه‌ها کمک کند.
آنتی‌اکسیدان
بهارنارنج دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و ضرر سلولی به پوست کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بهارنارنج می‌توانند به جلوگیری از پیری زودرس پوست و حفظ جوانی و شادابی آن کمک کنند.
تقویت بافت پوستی
بهارنارنج دارای ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و در تقویت بافت پوستی نقش مهمی دارد. ویتامین C می‌تواند فرایند تولید کلاژن را افزایش داده و به حفظ قوام و انعطاف‌پذیری پوست کمک کند.
دمنوش آویشن و زعفران
آب را به جوش بیاورید و آویشن و زعفران را درون آن بریزید و حدود یک ربع اجازه دهید دم بکشد.
خواص آویشن
خواص ضدباکتری و ضدعفونی کننده
آویشن دارای ترکیبات ضدباکتری و ضدعفونی کننده است که می‌تواند در کنترل رشد باکتری‌های ممکن در پوست و پیشگیری از عفونت‌های پوستی مؤثر باشد.
خواص ضدقارچی
آویشن دارای خواص ضدقارچی است که می‌تواند در کنترل رشد قارچ‌های ممکن در پوست مؤثر باشد و به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
خواص تقویت‌کننده
آویشن می‌تواند به تقویت بافت پوستی کمک کند و قوام و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش دهد.
سخن پایانی
رسیدگی به بدن و داشتن سلامتی نعمت بزرگی است که باید قدر دانست و با رژیم غذایی مفید آن را بهتر کرد.
دمنوش زعفران و انواع آن می‌تواند سلامت شما را افزایش دهد و در کاهش علائم پیری موثر باشد.
امیدواریم هیچوقت در بیمارستان و به دنبال دارو نباشید و یک عمر به راحتی و سلامتی زندگی کنید.
زعفران عاقله نیز در جهت همین سلامتی کوشیده است و محصولات را با نشان استاندارد و سیب سلامت تولید می‌کند تا زعفران با کیفیت به دست شما عزیزان برساند.
در کنار دمنوش های زعفران، چای زعفران نیز می‌تواند نوشیدنی سالم و خوش طعمی باشد. ما مقاله ای با نام "۵ تا از مهم ترین خواص چای زعفران" برای شما آماده کردیم تا بتوانید خواص چای زعفران را نیز مطالعه کنید.
همچنین میتوانید به اینستاگرام زعفران عاقله سر بزنید و آزمایش زعفران و بسته بندی آن را مشاهده کنید.