۶ دمنوش زعفران با خواص فراوان

دمنوش زعفران و بابونه

ابتدا آب را به جوش آورید سپس زعفران را می‌توانید به صورت آسیاب کرده یا غیر آسیاب شده، استفاده کنید. آن را داخل آب جوش به همراه بابونه بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد. می‌توانید از نبات یا عسل نیز استفاده کنید.

خواص بابونه

تسکین درد

یکی از خواص جالب بابونه برای دندان درد است. از زمان‌های قدیم به بچه‌ها دمنوش بابونه می‌دادند برای اینکه موقع دندان درآوردن تسکین پیدا کنند. اما قبل استفاده از آن کمی مصرف کنید تا مطمئن شوید آلرژی ندارید.

مفید برای مو

دمنوش زعفران می‌تواند به تقویت و بهبود سلامت موها کمک کند. زعفران سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که باعث تقویت فولیکول‌های مو و تحریک رشد آن می‌شوند. مصرف منظم دمنوش زعفران می‌تواند به کاهش ریزش مو، افزایش ضخامت و درخشندگی موها کمک کرده و همچنین از بروز مشکلاتی نظیر شوره سر جلوگیری کند. ترکیبات ضد التهابی موجود در زعفران نیز به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و این امر باعث تقویت ریشه‌های مو و کاهش مشکلات مرتبط با موها می‌شود.

درمان بیماری‌های گوارشی

مصرف دمنوش بابونه به صورت ناشنا باعث تقویت معده و جلوگیری از نفخ می‌شود. همچنین خاصیت بازی نیز دارد که باعث می‌شود مسمومیت‌های غذایی درمان شوند.

تاثیر دمنوش زعفران برای پریود

دمنوش زعفران می‌تواند در تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش علائم ناخوشایند مرتبط با پریود مفید باشد. زعفران به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آرام‌بخش، می‌تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. مصرف دمنوش زعفران برای پریودی باعث کاهش انقباضات عضلانی در ناحیه رحم شده و به همین ترتیب درد و گرفتگی‌های شدید دوره قاعدگی را تسکین می‌دهد. همچنین، این دمنوش به دلیل تأثیر بر تنظیم هورمون‌ها می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش نامنظمی‌های آن کمک کند.

علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، دمنوش زعفران می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب در دوره پریود کمک کند. زعفران دارای ترکیباتی است که به افزایش سطح سروتونین در مغز کمک کرده و احساسات منفی و نوسانات خلقی مرتبط با PMS (سندرم پیش از قاعدگی) را کاهش می‌دهد. مصرف منظم این دمنوش در زمان پریود، می‌تواند به بهبود حالت روحی و جسمی کمک کند.

دمنوش دارچین و زعفران

برای این دمنوش نیز آب را به جوش آورید و زعفران را در آن بریزید. برای دارچین حتما از چوب آن استفاده کنید زیرا پودر دارچین باعث کدر شدن دمنوش می‌شود.

خواص دارچین

بهبود کبد چرب

دارچین باعث می‌شود سموم کبد از بین بروند و کبد چرب بهبود پیدا کند.

امکان بهبود دیابت

دو نوع دیابت وجود دارد: نوع اول که افراد از بدو تولد به آن مبتلا هستند و یک بیماری مادرزادی است. نوع دوم که در اثر مصرف زیاد قند به وجود می‌آیند و از بدو تولد وجود ندارد و در گذر زمان با مصرف بیش از حد قند فرد به آن دچار می‌شود.

با افزایش سن تاثیر انسولین در برابر قندهای مصرفی کمتر می‌شود و دارچین باعث می‌شود کارایی انسولین تقویت شود و به این صورت بدن را در حالت تعادل نگه می‌دارد و موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم می‌گردد.

کاهش ابتلا به آلزایمر

در آلزایمر قطعات پروتئین در مغز انباشته می‌شود و مانع تفکر درست و به خاطر سپردن اطلاعات می‌گردد. دارچین دو نوع ترکیب دارد که مانع تشکیل این پروتئین ها می‌شود بنابراین می‌تواند برای آلزایمر مفید باشد.